antzi-cocina Tu Plan gratuito para adelgazar con las recetas de Karlos Arguiñano Prueba ya tu nuevo plan ¡GRATIS! antzi-movil con tus mismos objetivos Apóyate en una gran comunidad Videoconsultas con Nutricionistas Tituladas DESCUBRE LAS VENTAJAS DEL PLAN PREMIUM Amplía tu Plan:

antzi-cocina Tu Plan gratuito para adelgazar Karlos Arguiñano con las recetas de antzi-movil Apóyate en una gran comunidad con tus mismos objetivos Amplía tu Plan: Videoconsultas con Nutricionistas Tituladas DESCUBRE LAS VENTAJAS DEL PLAN PREMIUM
null

MENÚS Y RECETAS

Menús personalizados con recetas sencillas, económicas y saludables basadas en la dieta Mediterránea.

null

COMUNIDAD Y APOYO EMOCIONAL

Te ayudamos a no abandonar tu objetivo apoyando tu esfuerzo y sacrificio. ¡Únete a nuestra comunidad!

null

VIDEOCONFERENCIA CON NUTRICIONISTA

Guiados por profesionales a través de planes totalmente personalizados y consultas por videconferencia

¿Qué vas a encontrar en Mediterránea Fit?

En este video podrás descubrir todo lo que te ofrecemos desde Mediterránea Fit.

REGÍSTRATE

Menús y recetas

Menús personalizados con recetas sencillas, económicas y saludables basadas en la dieta Mediterránea.

Comunidad y Apoyo emocional

En la comunidad encontrarás el apoyo y la  motivación de personas que comparten tus mismos objetivos y preocupaciones. ¡Únete a nuestra comunidad!

Videoconsultas con tu Nutricionista

Videoconsultas guiadas por nutricionistas profesionales a través de planes totalmente personalizados.

Videoconsultas con nutricionistas, sin desplazamientos, donde y cuando tú quieras.

Desde el primer momento, nuestro equipo de nutricionistas profesionales te acompañarán y te ayudarán a crear unos buenos hábitos alimenticios. A través de la videollamada, te atenderán como si estuvieses en la misma consulta. Así de sencillo, desde tu casa, o desde donde tu quieras.

MÁS INFORMACIÓN
mediterranea-fit-premium-01

TODO AL ALCANCE DE TU MANO

DESCUBRE TU PLAN

Cada receta con sus respectivos valores nutricionales.
receta-movil
Cada receta viene acompañada de un vídeo donde KARLOS ARGUIÑANO te explica cómo elaborarla cuáles son los ingredientes necesarios y las  fotos del paso a paso.
Clica en el corazón para almacenar tus recetas favoritas en tu área personal, y vuelve a disfrutar de ellas siempre que quieras.
Aquí podrás ver la evolución de tu peso.
grafica-antxine
Registra tu peso, siempre en las mismas condiciones.
Calculamos tu IMC (Índice de Masa Corporal) en base a tu altura y peso para proporcionarte un plan personalizado con el que conseguirás tus objetivos de forma saludable y eficaz
perfil-antxine
Acceso permanente a tu perfil. Edita todos los parámetros que necesites.
Accesibilidad total a todas las opciones de la app en un solo paso, disponible en todo momento desde el menú de la app.
menu-app-02
Almacena todas tus recetas favoritas.
Esperamos que nuestras «Preguntas frecuentes» te ayuden a resolver todas tus dudas.
Accede a la posibilidad de cambiar tu plan en el momento que desees.
¡Únete a nuestra comunidad de Facebook! Aquí encontrarás a gente con tus mismas inquietudes y necesidades. Puedes aprender de otras personas y ofrecer tus propios consejos y experiencias.
Varias opciones de horario para poder seleccionar tu cita a la hora que más te convenga el día que estés disponible.
citas-app-02
Clara vista del mes en el calendario con la indicación de los días ya reservados, los no disponibles y el periodo dentro del cual puedes disponer de citas.
Deja que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento.– Hipócrates

NUESTROS PLANES

ELIGE EL TUYO

PLAN GRATUITO

GRATIS Sin consultas

Plan GRATUITO con menús semanales variados.

Recetas  saludables, y los videos de su elaboración con Karlos Arguiñano.

Podrás reemplazar la receta, o guardar las recetas que mas te gusten en tu sección de Favoritas

PLAN PREMIUM

90€ Plan de 5 consultas

Plan personalizado, con menús realizados en exclusiva para ti,  variados y equilibrados.

Incluye 5 consultas online con un dietista nutricionista profesional de nuestro equipo Mediterránea Fit.

Recibirás una pauta nutricional exclusiva 100% personalizada,  hecha a tu medida, adaptada a tus gustos, necesidades, patologías, hábitos

CONSULTA INDIVIDUAL

30€ Reserva 1 consulta

Reserva 1 consulta online, con un dietista nutricionista profesional  de nuestro equipo.

Podrás resolver tus dudas para mejorar tu alimentación, y una pauta nutricional adaptada a ti.

¿QUIERES SABER CÓMO CUIDARTE?

ÚLTIMOS ARTÍCULOS PUBLICADOS

Menú semanal Mediterránea Fit (12-18 abril)

Lunes, inicio de semana, y aquí estamos con el menú semanal elaborado por nuestros nutricionistas de Mediterránea Fit para que cumplas los requerimientos nutricionales mientras disfrutas de estas recetas saludables y ricas ricas. Esperamos que te guste y te...

Leer más

Recetas saludables con arándanos: ideas dulces y saladas

Desde Mediterránea Fit, te proponemos las siguientes recetas saludables con arándanos, un alimento muy interesante a nivel nutricional, que podrás incluir a lo largo de todo el día, para disfrutar de estas pequeñas y deliciosas bayas….  ¡a todas horas!...

Leer más

Menú semanal Mediterránea Fit (5-11 abril)

Una semana más, aquí estamos con el menú semanal elaborado por nuestros nutricionistas de Mediterránea Fit para que cumplas los requerimientos nutricionales mientras disfrutas de estas recetas saludables y ricas ricas. Esperamos que te guste y te sirva para...

Leer más
TODAS LAS ENTRADAS DEL BLOG